Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bacalhau c/ cobertura de farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)
TBCA
22 mg
por 100 g
Bacalhau empanado e assado
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Bacalhau filés fritos
portfir
22 mg
por 100 g
Bagre listrado parte da cauda ??cozido (Bangladesh)
FAO/INFOODS
22 mg
por 100 g
Bagre-do-canal de cultivo filé cozido (previamente congelado) (EUA)
FAO/INFOODS
22 mg
por 100 g
Bagre-do-canal de cultivo filé cru (EUA)
FAO/INFOODS
22 mg
por 100 g
Bagre-do-canal de cultivo filé cru (previamente congelado) (EUA)
FAO/INFOODS
22 mg
por 100 g
Bagre-do-canal filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
22 mg
por 100 g
Barras de sorvete/sorvetes de chocolate sem lactose com cobertura sabor chocolate
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Batatas novas congeladas assadas em óleo de milho
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Bhaji batata e cebola caseiro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Bhaji berinjela ervilha batata e couve-flor caseiro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Bhaji couve-flor batata e ervilha com manteiga
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Bhaji couve-flor batata e ervilha com óleo vegetal
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Bhaji repolho e ervilha com óleo de canola caseiro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g