Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bife de crocodilo como comprado cru
AUSNUT
22 mg
por 100 g
Bife de vitela com osso sem aparar cru
AUSNUT
22 mg
por 100 g
Biscoito "wafer" baunilha
portfir
22 mg
por 100 g
Biscoito doce simples
AUSNUT
22 mg
por 100 g
biscoitos cream crackers
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
BLANQUET DE PERU
IBGE 0 2011
22 mg
por 100 g
Bolinho de bacalhau frito artesanal [batata inglesa bacalhau dessalgado tomate ovo de galinha farinha de trigo frito (c/ óleo de soja) c/ sal]
TBCA
22 mg
por 100 g
Bolo banana simples caseiro (farinha de trigo ovo açúcar manteiga banana prata leite e fermento químico)
TBCA
22 mg
por 100 g
Bolo de batata doce com frango s/ sal (batata doce ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
22 mg
por 100 g
Bolo de carne caseiro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Bolo de cenoura caseiro sem cobertura
AUSNUT
22 mg
por 100 g
Bolos Eccles varejo
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Brócolis ao molho de queijo feito com leite desnatado caseiro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Brócolis ao molho de queijo feito com leite integral caseiro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g
Brócolis ao molho de queijo feito com leite semidesnatado caseiro
McCance and Widdowsons
22 mg
por 100 g