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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ácido fítico

Valores de Ácido fítico normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Feijão-preto maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

937 mg por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro seco cru (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

937 mg por 100 g

Feijão-carioca vermelho maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

891 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

847 mg por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

837 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

836 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru (Brasil) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

836 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

836 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru (Índia) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

836 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

772 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

744 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

744 mg por 100 g

Tremoço amarelo inteiro seco cru (Lupinus luteus) - Lupinus luteus

FAO/INFOODS

717 mg por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

694 mg por 100 g

Feijão-preto sementes maduro inteiro embebido em água escorrido cozido sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

694 mg por 100 g