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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Perca prateada de aquicultura crua

AUSNUT

4,96 µg por 100 g

Salmão do Atlântico filé cru

AUSNUT

4,96 µg por 100 g

Salmão Rei do Pacífico filé sem pele cru

AUSNUT

4,96 µg por 100 g

Sardinha australiana inteira frita sem adição de gordura.

AUSNUT

5,18 µg por 100 g

Filé de tainha olho-amarelo assado sem adição de gordura

AUSNUT

5,2 µg por 100 g

Leite de vaca em pó integral com adição de vitaminas A e D.

AUSNUT

5,3 µg por 100 g

Cavala grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

5,44 µg por 100 g

Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

5,44 µg por 100 g

Perca prateada de aquicultura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

5,44 µg por 100 g

Carne de porco assado escocês gordura separável crua

AUSNUT

5,5 µg por 100 g

Carne de porco bife da perna (alcatra) gordura separável crua

AUSNUT

5,5 µg por 100 g

Carne de porco costeleta de lombo gordura separável crua

AUSNUT

5,5 µg por 100 g

Carne de porco lombo assado gordura separável crua

AUSNUT

5,5 µg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo gordura separável crua

AUSNUT

5,5 µg por 100 g

Carne de porco mini assado redondo gordura separável crua

AUSNUT

5,5 µg por 100 g