Alimento
Cavala grelhada sem adição de gordura.
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 184 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 26,4 g |
| Gorduras totais | 8,6 g |
| Gorduras saturadas | 2,78 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,33 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,65 g |
| Ômega 3 | 2.197,47 mg |
| Colesterol | 104 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 81 mg |
| Vitamina A | 45 μg |
| Vitamina D3 | 5,44 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,94 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,169 mg |
| Vitamina B2 | 0,233 mg |
| Vitamina B3 | 3,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,49 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 296 mg |
| Vitamina B12 | 2,7 μg |
| Cálcio | 15 mg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 281 mg |
| Iodo | 37,7 μg |
| Magnésio | 45 mg |
| Potássio | 611 mg |
| Selênio | 50 μg |
| Zinco | 0,67 mg |
| Água | 61,2 ml |
| Cinzas | 1,7 g |
| Nitrogênio | 4,23 g |
| Cafeína | 0 µg |
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