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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Búzio cru

portfir

92 mg por 100 g

Farinha de centeio tipo 85

portfir

92 mg por 100 g

Muesli estilo suíço não fortificado

McCance and Widdowsons

92 mg por 100 g

Pão de trigo integral com passas

portfir

92 mg por 100 g

Salgadinhos de milho simples salgados

AUSNUT

92 mg por 100 g

TAMARINDO

IBGE 0 2011

92 mg por 100 g

Tamarindo

McCance and Widdowsons

92 mg por 100 g

Tamarindo pasta puro

AUSNUT

92 mg por 100 g

Abacaxi polpa desidratada

TBCA

92,8 mg por 100 g

Espinafre baby

USDA

92,86 mg por 100 g

Espinafre maduro(a)

USDA

92,96 mg por 100 g

Ervilha amarela madura partida cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

93 mg por 100 g

Lentilha descascada seca

AUSNUT

93 mg por 100 g

Mostarda integral

McCance and Widdowsons

93 mg por 100 g

Pão de trigo integral

portfir

93 mg por 100 g