Alimento
Pão de trigo integral com passas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 247 kcal |
| Carboidratos | 44 g |
| Açúcares totais | 8,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 35,5 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 7,4 g |
| Gorduras totais | 2,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,6 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1 g |
| Ácido linoleico | 1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 9,1 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 92 mg |
| Sal | 0,2 g |
| Vitamina A | 1 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,21 mg |
| Vitamina B3 | 2,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 37 μg |
| Triptofano | 1,5 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 79 mg |
| Ferro | 2,8 mg |
| Fósforo | 230 mg |
| Iodo | 1 μg |
| Magnésio | 92 mg |
| Potássio | 300 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 1,9 mg |
| Água | 35 g |
| Cinzas | 1,88 g |