Alimento
Espinafre baby
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Betacaroteno | 3.397,4375 μg |
| Valor energético | 26,602 kcal |
| Carboidratos | 2,4063 g |
| Proteínas | 2,8519 g |
| Gorduras totais | 0,6188 g |
| Fibras alimentares | 1,558 g |
| Sódio | 111,4 mg |
| Vitamina A | 283,1198 μg |
| Vitamina C | 26,52 mg |
| Vitamina B1 | 0,0769 mg |
| Vitamina B2 | 0,1935 mg |
| Vitamina B3 | 0,5506 mg |
| Vitamina B6 | 0,1946 mg |
| Vitamina B9 | 116,5 μg |
| Cálcio | 68,35 mg |
| Ferro | 1,261 mg |
| Fósforo | 39,05 mg |
| Magnésio | 92,86 mg |
| Potássio | 581,8 mg |
| Zinco | 0,4471 mg |