Alimento
Tamarindo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 238 kcal |
| Carboidratos | 56,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 2,3 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 14 μg |
| Sódio | 15 mg |
| Vitamina A | 2 μg |
| Carotenos | 14 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,29 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 1,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 77 mg |
| Ferro | 1,8 mg |
| Fósforo | 94 mg |
| Magnésio | 92 mg |
| Potássio | 600 mg |
| Água | 35,8 ml |
| Nitrogênio | 0,37 g |