Alimento
TAMARINDO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 239 kcal |
| Carboidratos | 62,5 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 2,8 g |
| Gorduras totais | 0,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,27 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,18 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,06 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 5,1 g |
| Sódio | 28 mg |
| Vitamina A | 1,5 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina C | 3,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,43 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 2,24 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 74 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 2,8 mg |
| Fósforo | 113 mg |
| Magnésio | 92 mg |
| Manganês | 0,15 mg |
| Potássio | 628 mg |
| Selênio | 1,3 μg |
| Zinco | 0,1 mg |