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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Quiche vegetariano varejo

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Raddiccio cru

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Raita iogurte e farinha de grão-de-bico caseiro

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Salada legumes cozidos c/ óleo de soja c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

15 μg por 100 g

SALADA OU VERDURA CRUA EXCETO DE FRUTA

IBGE 0 2011

15 μg por 100 g

Salmão defumado (defumado a frio)

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

15 μg por 100 g

Salmão do Atlântico defumado (n.s.)

FAO/INFOODS

15 μg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

15 μg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele defumado a frio (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

15 μg por 100 g

Salsichas de carne bovina fritas em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Sanduíche de pão branco com atum e maionese

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Sarda crua

portfir

15 μg por 100 g

Sarda grelhada

portfir

15 μg por 100 g

Sardinha gorda crua

portfir

15 μg por 100 g