Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada corvina do mar cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
14,8 μg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
14,8 μg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
14,8 μg
por 100 g
Batata doce s/ casca assada s/ óleo s/ sal
TBCA
14,7 μg
por 100 g
CAJU EM PASTA
IBGE 0 2011
14,7 μg
por 100 g
Carne boi alcatra grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
14,7 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
14,7 μg
por 100 g
Cereais barra banana
TBCA
14,7 μg
por 100 g
Couve cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
14,7 μg
por 100 g
DOCE DE FRUTAS CRISTALIZADO DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
14,7 μg
por 100 g
DOCE DE FRUTAS EM PASTA DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
14,7 μg
por 100 g
Figo enlatado em calda
TBCA
14,7 μg
por 100 g
GOIABADA
IBGE 0 2011
14,7 μg
por 100 g
MARIOLA
IBGE 0 2011
14,7 μg
por 100 g
Peixe água doce Corvina cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
14,7 μg
por 100 g