Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sardinha gorda frita
portfir
15 μg
por 100 g
Sardinha semigorda em conserva em água sem espinha e sem pele
portfir
15 μg
por 100 g
Sépia comum carne cozida
FAO/INFOODS
15 μg
por 100 g
Sépias lulas-bobtail carne cozida
FAO/INFOODS
15 μg
por 100 g
Sopa purê de vegetais
portfir
15 μg
por 100 g
Tofu simples
portfir
15 μg
por 100 g
Tofu soja cozido no vapor
McCance and Widdowsons
15 μg
por 100 g
TOMATE
IBGE 0 2011
15 μg
por 100 g
TOMATE ORGANICO
IBGE 0 2011
15 μg
por 100 g
Tomates comuns fritos em óleo de colza
McCance and Widdowsons
15 μg
por 100 g
Tomates tradicionais fritos em óleo de milho
McCance and Widdowsons
15 μg
por 100 g
Tutano cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
15 μg
por 100 g
Vitela moída cozida
McCance and Widdowsons
15 μg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
14,9 μg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
14,9 μg
por 100 g