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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro e gordo

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Carne bovina bife para guisado cozido na panela de pressão magro e gordo

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) grelhados magros e gordos pesados com osso

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Cogumelo comum enriquecido com vitamina D fresco cru

AUSNUT

3,2 mg por 100 g

Cogumelos genérico

portfir

3,2 mg por 100 g

Coley só a carne escalfado

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Complan em pó sabor doce feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Complan em pó sabor doce feito com leite integral

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Complan em pó sabor doce feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Cuscuz cru

AUSNUT

3,2 mg por 100 g

Ervilhas partidas secas cruas

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Feijões largos inteiros crus

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Frango coxas de frango assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Galo-da-campina apenas a carne assado pesado com osso

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Linguiça tipo calabresa fininha

TBCA

3,2 mg por 100 g