Alimento
Cuscuz cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 364 kcal |
| Açúcares totais | 3,4 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 2,9 g |
| Amido | 70,2 g |
| Proteínas | 13,8 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,03 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,06 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,2 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,17 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 3,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,28 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 130 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 27 mg |
| Cobre | 0,31 μg |
| Cromo | 11 μg |
| Ferro | 1,9 mg |
| Fósforo | 200 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 51 mg |
| Manganês | 0,88 mg |
| Molibdênio | 61 μg |
| Potássio | 250 mg |
| Selênio | 11 μg |
| Zinco | 1,1 mg |
| Água | 10,1 ml |
| Cinzas | 0,8 g |
| Nitrogênio | 2,42 g |
| Cádmio | 3,5 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Enxofre | 130 µg |
| Alumínio | 120 µg |
As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.