Alimento
Complan em pó sabor doce feito com leite integral
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 145 kcal |
| Carboidratos | 17,7 g |
| Açúcares totais | 12,9 g |
| Lactose | 11,2 G |
| Glicose | 0,1 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 1,1 g |
| Maltose | 0,6 g |
| Proteínas | 6,1 g |
| Gorduras totais | 6 g |
| Gorduras saturadas | 3,21 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,13 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,42 g |
| Sódio | 74 mg |
| Vitamina A | 126 μg |
| Carotenos | 11 µg |
| Vitamina D | 1 μg |
| Vitamina E | 2,45 mg |
| Vitamina C | 17 mg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 0,45 mg |
| Vitamina B3 | 3,2 mg |
| Vitamina B5 | 1,62 mg |
| Vitamina B6 | 0,31 mg |
| Vitamina B7 | 11,6 μg |
| Vitamina B9 | 45 μg |
| Vitamina B12 | 1,2 μg |
| Cálcio | 212 mg |
| Cloreto | 168 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 1,64 mg |
| Fósforo | 171 mg |
| Iodo | 42 μg |
| Magnésio | 30 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 267 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 1,6 mg |
| Água | 69,2 ml |
| Nitrogênio | 0,95 g |