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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

24 μg por 100 g

Linguado comum filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Queijo minas tipo parmesão

TBCA

24 μg por 100 g

Robalo europeu de cultivo filé assado

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (Islândia)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a quente

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido no vapor (China)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem filé com espinhas crua (África)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele crua

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cru (EUA)

FAO/INFOODS

24 μg por 100 g