Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
23,8 μg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
23,8 μg
por 100 g
WAFFER BISCOITO
IBGE 0 2011
23,79 μg
por 100 g
Cestinha de frutos do mar c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
23,7 μg
por 100 g
CHIPS SALGADINHOS
IBGE 0 2011
23,7 μg
por 100 g
PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
23,68 μg
por 100 g
PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
23,68 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
23,5 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
23,5 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ ovo frito s/ sal
TBCA
23,5 μg
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
23,49 μg
por 100 g
Ceviche de peixe água salgada pescada s/ sal (peixe água salgada pescada cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
23,4 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ ovo frito c/ sal
TBCA
23,4 μg
por 100 g
Soja grão descascada cozida s/ sal
TBCA
23,4 μg
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
23,38 μg
por 100 g