Alimento
Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 90 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Tirosina | 674 mg |
| Treonina | 942 mg |
| Serina | 806 mg |
| Prolina | 751 mg |
| Fenilalanina | 803 mg |
| Metionina | 588 mg |
| Lisina | 1.790 mg |
| Leucina | 1.590 mg |
| Alanina | 1.210 mg |
| Arginina | 1.270 mg |
| Ácido aspártico | 2.280 mg |
| Cisteína | 218 mg |
| Valina | 962 mg |
| Ácido glutâmico | 3.190 mg |
| Glicina | 1.030 mg |
| Histidina | 466 mg |
| Isoleucina | 922 mg |
| Gorduras totais | 1,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,35 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,28 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,31 g |
| Ômega 3 | 0,1 mg |
| Colesterol | 42 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 37 mg |
| Vitamina A | 1 μg |
| Vitamina D | 20 μg |
| Vitamina E | 0,81 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 7 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Triptofano | 208 mg |
| Vitamina B12 | 1,3 μg |
| Cálcio | 15 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,1 mg |
| Fósforo | 139 mg |
| Iodo | 5 μg |
| Magnésio | 28 mg |
| Potássio | 344 mg |
| Selênio | 24 μg |
| Zinco | 0,47 mg |
| Água | 80,8 g |
| Cinzas | 1 g |
| Nitrogênio | 3,19 g |