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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Salmão do Atlântico defumado (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a quente

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele defumado a frio (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Noroeste)

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30 mg por 100 g

Sarda crua

portfir

30 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele grelhado (China)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g