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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Flocos de cevada

portfir

5,7 mg por 100 g

Frango sobrecoxa assado carne e pele

McCance and Widdowsons

5,7 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Haddock só a carne defumado cru

McCance and Widdowsons

5,7 mg por 100 g

Lúcio-do-norte filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cru (América do Norte)

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Mexilhão Perna carne cru

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Pato de Bombaim

McCance and Widdowsons

5,7 mg por 100 g

Perna de cordeiro meio filé assada lentamente magra

McCance and Widdowsons

5,7 mg por 100 g

Porco bife grelhado

portfir

5,7 mg por 100 g

Salame húngaro

AUSNUT

5,7 mg por 100 g

Salame Milão

AUSNUT

5,7 mg por 100 g

Sálvia seca e moída

McCance and Widdowsons

5,7 mg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida no vapor (Bangladesh)

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Vitela lombo assado com azeite e margarina

portfir

5,7 mg por 100 g