Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carapau-do-Atlântico selvagem magro filé sem pele cozido em receita
FAO/INFOODS
8 μg
por 100 g
Carne coelho cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
8 μg
por 100 g
Carne frango coração crua
TBCA
8 μg
por 100 g
Cérebro de cordeiro cozido
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Coelho carne ensopado sem adição de gordura
AUSNUT
8 μg
por 100 g
Coração de cordeiro cru
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Coração porco cru
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Extrato de carne bovina
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Miúdos de peru cozidos
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Patê fígado
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Pombo só a carne assado
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Raia grelhada
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Peixe água salgada cavalinha escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal
TBCA
8,03 μg
por 100 g
Carne cabrito víscera coração crua (dado importado)
TBCA
8,05 μg
por 100 g
Bebida substituto de refeição em pó (dado importado)
TBCA
8,08 μg
por 100 g