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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CORACAO DE FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

7,29 μg por 100 g

CORACAO DE FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

7,29 μg por 100 g

CORACAO DE FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

7,29 μg por 100 g

CORACAO DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

7,29 μg por 100 g

Galinha coração cru

portfir

7,29 μg por 100 g

BAU SIRI COZIDO

IBGE 0 2011

7,3 μg por 100 g

CARANGUEJO AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

7,3 μg por 100 g

CARANGUEJO ASSADO

IBGE 0 2011

7,3 μg por 100 g

CARANGUEJO COZIDO

IBGE 0 2011

7,3 μg por 100 g

Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne cozida

FAO/INFOODS

7,3 μg por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio gigantes

FAO/INFOODS

7,3 μg por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio monçônicos

FAO/INFOODS

7,3 μg por 100 g

GOIA CRU

IBGE 0 2011

7,3 μg por 100 g

GUAIAMU COZIDO

IBGE 0 2011

7,3 μg por 100 g

Mexilhão da Nova Zelândia carne cozido (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

7,3 μg por 100 g