Alimento
Pombo só a carne assado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 187 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 29 g |
| Gorduras totais | 7,9 g |
| Sódio | 92 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,27 mg |
| Vitamina B2 | 1,17 mg |
| Vitamina B3 | 7 mg |
| Vitamina B6 | 0,82 mg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 8 μg |
| Cálcio | 32 mg |
| Cloreto | 87 mg |
| Cobre | 0,33 μg |
| Ferro | 7,2 mg |
| Fósforo | 310 mg |
| Magnésio | 30 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Potássio | 400 mg |
| Zinco | 1,7 mg |
| Água | 62,2 ml |
| Nitrogênio | 4,64 g |
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