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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,96 μg por 100 g

Bebida energética (dado importado)

TBCA

1,97 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

1,98 μg por 100 g

Carne bovina contrafilé curto bife porterhouse somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Select cru(a)

USDA

1,98 μg por 100 g

Peixe água salgada atum ralado conserva em óleo

TBCA

1,98 μg por 100 g

Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,99 μg por 100 g

Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

1,99 μg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum fresco salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,99 μg por 100 g

Macarrão trigo c/ atum fresco salsa c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,99 μg por 100 g

Peixe água salgada merluza ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

1,99 μg por 100 g

Peixe água salgada merluza ensopado (c/ cebola tomate e pimentão)c/ óleo c/ sal

TBCA

1,99 μg por 100 g

Rondele c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina acém moído refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,99 μg por 100 g

Abalones músculo cozidos

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cru (não congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cru (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g