Alimento
Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,42 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,86 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,06 g |
| Ácidos graxos trans | 0,22 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,68 mg |
| Lipídios | 9,53 g |
| Umidade (g) | 63,3 g |
| Vitamina a (re) | 29,1 mcg |
| Valor energético | 187 kcal |
| Carboidratos | 1,74 g |
| Carboidrato disponível | 1,23 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 23,8 g |
| Colesterol | 45,1 mg |
| Fibras alimentares | 0,51 g |
| Sódio | 280 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 15,4 μg |
| Vitamina D | 0,05 μg |
| Vitamina C | 4,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1,92 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 8,32 μg |
| Vitamina B12 | 1,99 μg |
| Cálcio | 83,5 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,3 mg |
| Fósforo | 185 mg |
| Magnésio | 15,3 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 254 mg |
| Selênio | 0,79 μg |
| Zinco | 4,77 mg |
| Cinzas | 1,6 g |