Alimento
Macarrão trigo c/ atum fresco salsa c/ azeite de oliva s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,16 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,54 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,86 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,83 mg |
| Lipídios | 4,68 g |
| Umidade (g) | 65,5 g |
| Vitamina a (re) | 11,3 mcg |
| Valor energético | 159 kcal |
| Carboidratos | 19 g |
| Carboidrato disponível | 18,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 10,5 g |
| Colesterol | 17,1 mg |
| Fibras alimentares | 0,67 g |
| Sódio | 9,5 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 8,5 μg |
| Vitamina D | 0,29 μg |
| Vitamina C | 0,34 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 2,18 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 50,4 μg |
| Vitamina B12 | 1,99 μg |
| Cálcio | 8,73 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 0,54 mg |
| Fósforo | 93,4 mg |
| Magnésio | 8,81 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 101 mg |
| Selênio | 9,93 μg |
| Zinco | 0,38 mg |
| Cinzas | 0,56 g |