Alimentos com menos Manganês

Buriti polpa sem casca in natura

TBCA

6,06 mg por 100 g

Alga marinha wakame seca crua

McCance and Widdowsons

6,1 mg por 100 g

Cogumelo refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

6,11 mg por 100 g

Açaí polpa

TBCA

6,15 mg por 100 g

Açaí polpa congelada

Taco 4 edição

6,16 mg por 100 g

AVELA

IBGE 0 2011

6,18 mg por 100 g

COENTRO

IBGE 0 2011

6,36 mg por 100 g

Cereal matinal integral biscoito farelo com adição de vitaminas e minerais (Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran)

AUSNUT

6,4 mg por 100 g

Cogumelo cozido s/ óleo s/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

6,42 mg por 100 g

Tremoço amarelo inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus luteus

FAO/INFOODS

6,47 mg por 100 g

Tremoço amarelo inteiro seco cru (Lupinus luteus) - Lupinus luteus

FAO/INFOODS

6,47 mg por 100 g

sementes de funcho

McCance and Widdowsons

6,5 mg por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

6,53 mg por 100 g

Semente papoula crua (dado importado)

TBCA

6,71 mg por 100 g

Sangue suíno cru (dado importado)

TBCA

6,8 mg por 100 g