Alimento
Semente papoula crua (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5,98 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 28,6 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,52 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,77 mg |
| Lipídios | 41,6 g |
| Umidade (g) | 5,95 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 539 kcal |
| Carboidratos | 24,9 g |
| Carboidrato disponível | 14,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 21,2 g |
| Proteína vegetal | 21,2 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 10 g |
| Sódio | 26 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,85 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 0,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,25 mg |
| Vitamina B9 | 85 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 1.440 mg |
| Cobre | 1.630 μg |
| Ferro | 9,76 mg |
| Fósforo | 870 mg |
| Magnésio | 347 mg |
| Manganês | 6,71 mg |
| Potássio | 719 mg |
| Zinco | 7,9 mg |
| Cinzas | 6,37 g |