Alimento
Erva-doce semente (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 9,91 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,69 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,48 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 14,9 g |
| Umidade (g) | 8,81 g |
| Valor energético | 327 kcal |
| Carboidratos | 52,3 g |
| Carboidrato disponível | 12,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,8 g |
| Proteína vegetal | 15,8 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 39,8 g |
| Sódio | 88 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 7 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 21 mg |
| Vitamina B1 | 0,41 mg |
| Vitamina B2 | 0,35 mg |
| Vitamina B3 | 6,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,47 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 1.196 mg |
| Cobre | 1.070 μg |
| Ferro | 18,5 mg |
| Fósforo | 487 mg |
| Magnésio | 385 mg |
| Manganês | 6,53 mg |
| Potássio | 1.694 mg |
| Zinco | 3,7 mg |
| Cinzas | 8,22 g |