Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Morcela cozido

portfir

10,9 g por 100 g

Ovo galinha gema crua (média de várias amostras)

TBCA

10,9 g por 100 g

Salsichas de porco congeladas fritas em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

10,9 g por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

10,92 g por 100 g

Costelas de porco sem aparar cruas

AUSNUT

10,94 g por 100 g

Bhaji vegetais com óleo de colza caseiro

McCance and Widdowsons

10,95 g por 100 g

Torta de carne de porco individual

McCance and Widdowsons

10,96 g por 100 g

Azeitona preta conserva

Taco 4 edição

11 g por 100 g

Azeitona preta conserva drenada

TBCA

11 g por 100 g

FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS DIET

IBGE 0 2011

11,07 g por 100 g

FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS LIGHT

IBGE 0 2011

11,07 g por 100 g

Vitela todos os cortes gordura separável cozida

AUSNUT

11,08 g por 100 g

Barriga de porco sem pele crua

AUSNUT

11,09 g por 100 g

Efó c/ sal (língua de vaca camarão castanha de caju amendoim leite de coco gengibre salsa azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

11,1 g por 100 g

Fatias de bacon em tiras fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

11,1 g por 100 g