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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

0,42 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cru (Chile)

FAO/INFOODS

0,42 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

0,42 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele defumado a frio (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,42 mg por 100 g

Suflê alho poró c/ molho branco c/ sal (alho poró ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,42 mg por 100 g

Suflê cenoura c/ molho branco c/ sal (cenoura ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,42 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele grelhado (China)

FAO/INFOODS

0,42 mg por 100 g

Torrone c/ amêndoas (dado importado)

TBCA

0,42 mg por 100 g

Umbu cru

Taco 4 edição

0,42 mg por 100 g

Umbu in natura

TBCA

0,42 mg por 100 g

Uva passa coberta c/ chocolate ao leite

TBCA

0,42 mg por 100 g

Arroz de coco c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Arroz de coco c/ arroz integral s/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,41 mg por 100 g

ARROZ DE CUXA

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

Arroz glutinoso para sushi (Shari) vinagre de arroz s/ óleo c/ açúcar c/ sal (dado importado)

TBCA

0,41 mg por 100 g