Alimento
Arroz de coco c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,97 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,39 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,81 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,41 mg |
| Lipídios | 9,47 g |
| Umidade (g) | 69 g |
| Valor energético | 163 kcal |
| Carboidratos | 18,2 g |
| Carboidrato disponível | 16,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,39 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,17 g |
| Sódio | 196 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,97 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 8,29 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 4,54 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,29 mg |
| Fósforo | 44,1 mg |
| Magnésio | 23,5 mg |
| Manganês | 0,28 mg |
| Potássio | 96,2 mg |
| Selênio | 1,67 μg |
| Zinco | 0,41 mg |
| Cinzas | 0,93 g |