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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

PROTEINA DE SOJA

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

PROTEINA DE SOJA ORGANICA

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

PROTEINA VEGETAL

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

Pudim chocolate em pó preparado

TBCA

0,41 mg por 100 g

Robalo europeu filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,41 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Salada alface c/ beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Salada bacalhau com batata s/ óleo s/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Salada c/ arroz polido c/ azeite de oliva c/ sal (aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Salada c/ arroz polido c/ azeite de oliva s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,41 mg por 100 g