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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ovos de galinha inteiros mexidos sem leite

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Pampo branco cru

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Panela quente cordeiro/carne bovina com batatas para venda no varejo reaquecida

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Pão de centeio

portfir

1,3 mg por 100 g

Pão integral médio

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Pato com pele cru

portfir

1,3 mg por 100 g

Pato cru carne gordura e pele

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Pato pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

1,3 mg por 100 g

Pera desidratada

portfir

1,3 mg por 100 g

Peru auto-regado carne branca assado

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Peru com pele úmido assado

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Peru inteiro cru pesado com osso

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Peru peito carne magra cru

AUSNUT

1,3 mg por 100 g

Peru peito carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

1,3 mg por 100 g

Pimenta moída

portfir

1,3 mg por 100 g