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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Torrada de trigo simples

portfir

1,3 mg por 100 g

Trufas mocha caseiro

McCance and Widdowsons

1,3 mg por 100 g

Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,29 mg por 100 g

Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,29 mg por 100 g

Bagre norte-africano filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

1,29 mg por 100 g

Bagre norte-africano filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

1,29 mg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

1,29 mg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

1,29 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido (previamente congelado) (EUA)

FAO/INFOODS

1,29 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido em receita (previamente congelado) (EUA)

FAO/INFOODS

1,29 mg por 100 g

CAMARAO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

1,29 mg por 100 g

Carne de porco costeleta de lombo magra crua

AUSNUT

1,29 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

1,29 mg por 100 g

Carne peru assado inteiro recheado c/ farofa - farinha de mandioca (aipim macaxeira) moela e fígado tomate azeitona c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,29 mg por 100 g

CHARUTO DE REPOLHO

IBGE 0 2011

1,29 mg por 100 g