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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne enlatada

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Fatias de bacon dorso grelhadas

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Peixe de carne branca empanado congelado e assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,3 µg por 100 g

Peru carne escura assado

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Profiteroles com molho congelados

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Queijo Cheddar Inglês

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Queijo Emmental

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Queijo parmesão fresco

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Samosas de carne para viagem

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g

Creme fraîche integral

McCance and Widdowsons

0,29 µg por 100 g

Frankfurt cozido

AUSNUT

0,29 µg por 100 g

Bife de contrafilé sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,28 µg por 100 g

Carne bovina bife com osso T-bone sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

0,28 µg por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,28 µg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro sem aparar crua

AUSNUT

0,28 µg por 100 g