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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Manteiga simples com menos sal

AUSNUT

0,26 µg por 100 g

Manteiga simples com sal

AUSNUT

0,26 µg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,25 µg por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira sem aparar crua

AUSNUT

0,25 µg por 100 g

Creme fresco duplo incluindo creme Jersey

McCance and Widdowsons

0,25 µg por 100 g

Massa fresca com ovo recheada apenas com queijo e cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,25 µg por 100 g

Massa ovo fresco cru

McCance and Widdowsons

0,25 µg por 100 g

Mexilhão azul cozido no vapor

AUSNUT

0,25 µg por 100 g

Ostra de aquicultura crua

AUSNUT

0,25 µg por 100 g

Ostra do Pacífico cultivada em aquicultura crua

AUSNUT

0,25 µg por 100 g

Ostra nativa de aquicultura crua

AUSNUT

0,25 µg por 100 g

Ostra Sydney Rock de aquicultura crua

AUSNUT

0,25 µg por 100 g

Vieira crua

AUSNUT

0,25 µg por 100 g

Bolo bolo amanteigado simples caseiro sem cobertura

AUSNUT

0,24 µg por 100 g

Bolo lama chocolate amargo comercial cobertura de ganache de chocolate

AUSNUT

0,24 µg por 100 g