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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (tratado)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Bacalhau empanado assado

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g

Bacalhau empanado e frito em óleo de colza

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g

Bacalhau filés fritos

portfir

12 μg por 100 g

Bacalhau só a carne escalfado em leite com adição de manteiga e sal pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé grelhado (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Banana split caseira

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g

Beringela recheada com arroz

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g

Biscoito torrado

portfir

12 μg por 100 g