Alimento
Banana split caseira
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 205 kcal |
| Carboidratos | 23,9 g |
| Açúcares totais | 18,4 g |
| Lactose | 2,6 G |
| Glicose | 4,3 g |
| Frutose | 2,3 g |
| Sacarose | 8,7 g |
| Maltose | 0,8 g |
| Amido | 0,9 g |
| Proteínas | 2,3 g |
| Gorduras totais | 11,8 g |
| Gorduras saturadas | 6,91 g |
| Gorduras trans | 0,27 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,32 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,71 g |
| Colesterol | 24,4 mg |
| Sódio | 38 mg |
| Vitamina A | 119 μg |
| Carotenos | 77 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,83 mg |
| Vitamina C | 4 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,39 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B7 | 3,8 μg |
| Vitamina B9 | 12 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 48 mg |
| Cloreto | 102 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,36 mg |
| Fósforo | 56 mg |
| Iodo | 16 μg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,18 mg |
| Potássio | 224 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 63,7 ml |
| Nitrogênio | 0,38 g |