Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
ASA DE GALINHA OU FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
12,07 μg
por 100 g
Abacaxi só a polpa cru
McCance and Widdowsons
12 μg
por 100 g
Abóbora espaguete cru
McCance and Widdowsons
12 μg
por 100 g
Abrótea cozida
portfir
12 μg
por 100 g
Abrótea crua
portfir
12 μg
por 100 g
Açorda
portfir
12 μg
por 100 g
Arroz branco basmati cru
McCance and Widdowsons
12 μg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
12 μg
por 100 g
Arroz de cabidela
portfir
12 μg
por 100 g
Arroz de ervilhas
portfir
12 μg
por 100 g
Arroz de polvo com tomate
portfir
12 μg
por 100 g
Arroz e ervilhas-de-pombo
McCance and Widdowsons
12 μg
por 100 g
Bacalhau c/ cobertura de farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)
TBCA
12 μg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico selvagem filé grelhado (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
12 μg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
12 μg
por 100 g