Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Berinjela recheada c/ muçarela c/ peito de frango c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Flan leite artesanal (leite água ovo e açúcar)
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Frutas nativas (média de 23 espécies)
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Lasanha berinjela c/ frios caseira c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Lasanha berinjela c/ frios caseira s/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Mousse limão mistura p/ preparada
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Nêspera s/ casca in natura
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca cozido c/ camarão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Rabanete c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
12,9 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Coquetel de camarão c/ molho rosé c/ sal (camarão suco de limão páprica alface americana c/ pimenta do reino c/ molho rosé (maionese molho inglês conhaque catchup creme de leite e temperos) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Doce árabe Ataif de nozes c/ calda de laranja (leite farinha de trigo noz canela em pó suco de laranja c/ açúcar)
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Mousse maracujá mistura p/ preparada
TBCA
12,8 μg
por 100 g