Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pasta de atum caseira c/ sal (atum em conserva maionese mostarda cebola salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata c/ sal
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Pera desidratada
portfir
12,8 μg
por 100 g
Sopa pescados e frutos do mar (Sopa Leão Veloso) c/ sal (pescado água salgada cação camarão lula siri mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Sopa pescados e frutos do mar (Sopa Leão Veloso) s/ sal (pescado água salgada cação camarão lula siri mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Torta amêndoas (farinha de trigo manteiga ovo pera amêndoa casca de limão geleia de fruta extrato de baunilha sal e açúcar)
TBCA
12,8 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
12,7 μg
por 100 g
Escondidinho de camarão c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
12,7 μg
por 100 g
Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
12,7 μg
por 100 g
Salada pimentão verde cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
12,7 μg
por 100 g
Tomate maduro assado s/ óleo c/ sal
TBCA
12,7 μg
por 100 g
Tomate maduro assado s/ óleo s/ sal
TBCA
12,7 μg
por 100 g
BREVIDADE
IBGE 0 2011
12,67 μg
por 100 g
SUCO DE BETERRABA
IBGE 0 2011
12,66 μg
por 100 g
SUCO DE LARANJA CENOURA E BETERRABA
IBGE 0 2011
12,66 μg
por 100 g