Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Caçarola de carne com molho para cozinhar
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Caldeirada de enguias à moda de Aveiro
portfir
20 μg
por 100 g
Caracol cru
portfir
20 μg
por 100 g
Caracol riscado cozido
portfir
20 μg
por 100 g
Carapau frito
portfir
20 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
20 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra assada bem passada magra e gorda
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Carne bovina bife de contrafilé de churrascaria magra e gorda
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Carne bovina bife de contrafilé grelhado bem passado magro
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Carne bovina moída extra magra cozida
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Cevada pérola crua
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Cúrcuma em pó (dado importado)
TBCA
20 μg
por 100 g
Curry carne caseiro
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Curry espinafre e batata masala caseiro
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Curry karela caseiro
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g