Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Banana da terra assada s/ adição de ingredientes
TBCA
20,4 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ presunto ervilha queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
20,4 μg
por 100 g
Suco natural laranja e cenoura s/ açúcar
TBCA
20,4 μg
por 100 g
SALPICAO
IBGE 0 2011
20,36 μg
por 100 g
Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
20,3 μg
por 100 g
Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
20,3 μg
por 100 g
Carne ovino cordeiro meia carcaça crua
TBCA
20,3 μg
por 100 g
Molho para salada vinagrete (campanha) c/ sal [vinagre de maçã tomate cebola azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]
TBCA
20,3 μg
por 100 g
Moqueca de camarão s/ sal (camarão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
20,3 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
20,3 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
20,3 μg
por 100 g
Suco natural laranja var. Pera mamão pera e maçã s/ açúcar (sem diluição em água)
TBCA
20,3 μg
por 100 g
Cebola branca crua
TBCA
20,2 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
20,2 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
20,2 μg
por 100 g