Alimento
Curry karela caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 111 kcal |
| Carboidratos | 4,6 g |
| Açúcares totais | 3,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 1,3 g |
| Frutose | 1,1 g |
| Sacarose | 0,9 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,5 g |
| Proteínas | 1,6 g |
| Gorduras totais | 9,7 g |
| Gorduras saturadas | 1,38 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,85 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,93 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 53 μg |
| Carotenos | 315 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 64 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 20 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 27 mg |
| Cloreto | 57 mg |
| Cobre | 0,2 μg |
| Ferro | 1,11 mg |
| Fósforo | 46 mg |
| Magnésio | 26 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 327 mg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 80,3 ml |
| Nitrogênio | 0,26 g |
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