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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Chow mein carne de porco e frango caseiro

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Cogumelos brancos fritos em manteiga salgada

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Cordeiro ensopado cozido magro

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Dab cru

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Enguia amarela crua

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Ervilha amarela inteira seca

AUSNUT

2,3 mg por 100 g

Ervilha verde inteira seca

AUSNUT

2,3 mg por 100 g

Ervilhas congeladas cruas

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Espaguete cru

portfir

2,3 mg por 100 g

Feijão feijão branco seco

AUSNUT

2,3 mg por 100 g

Feijões ervilhas-de-pombo dahl secos crus

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Feijões ervilhas-de-pombo inteiros secos crus

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

Folhas de curry frescas

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g

FRUTA SECA OU DESIDRATADA

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Ling cru

McCance and Widdowsons

2,3 mg por 100 g