Alimento
Feijões ervilhas-de-pombo inteiros secos crus
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 317 kcal |
| Carboidratos | 58,6 g |
| Açúcares totais | 1,7 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,1 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 1,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 54,8 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras totais | 1,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,9 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 30 μg |
| Sódio | 38 mg |
| Vitamina A | 5 μg |
| Carotenos | 30 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,86 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 2,3 mg |
| Vitamina B9 | 100 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 140 mg |
| Cloreto | 5 mg |
| Cobre | 1,24 μg |
| Ferro | 3,4 mg |
| Fósforo | 290 mg |
| Magnésio | 100 mg |
| Manganês | 1,1 mg |
| Potássio | 1.390 mg |
| Zinco | 2,5 mg |
| Água | 10 ml |
| Nitrogênio | 3,2 g |