Alimento
FRUTA SECA OU DESIDRATADA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 240 kcal |
| Carboidratos | 63,88 g |
| Açúcares totais | 38,12 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 2,18 g |
| Gorduras totais | 0,38 g |
| Gorduras saturadas | 0,09 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,05 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,06 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 7,1 g |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 39,08 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,37 mg |
| Vitamina C | 0,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 2,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 4 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 43 mg |
| Cobre | 0,28 μg |
| Ferro | 0,93 mg |
| Fósforo | 69 mg |
| Magnésio | 41 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 732 mg |
| Selênio | 0,3 μg |
| Zinco | 0,44 mg |