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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne de porco rosbife escocês sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Carne de veado moída de primeira qualidade crua

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar crua

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Filé de barramundi de aquicultura grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Filé de granadeiro-azul (hoki) assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Perna de cordeiro assada sem aparar crua

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Queijo bocconcini

AUSNUT

0,012 mg por 100 g

Bacalhau defumado cru

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Camarão rei ocidental selvagem carne cru

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Carne de porco assado escocês magra crua

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra magra crua

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,011 mg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra sem aparar crua

AUSNUT

0,011 mg por 100 g